Ein Ritual der Selbstliebe

mit Sinah & Stephanie Uhrig

In den AROMA YOGA mini retreats nehmen wir uns ausgiebig Zeit, unseren Körper und unsere Gefühle wahrzunehmen, anzuerekennen und zu fühlen. Die ätherischen Öle von doTERRA wirken regulierend auf unsere Gefühle. Sie begleiten und ergänzen eine sanfte Yoga Praxis. Du findest Ruhe und erkennst, was gerade dran ist und was du gerade brauchst. Achtsamkeit und emotionale Selbstbalance stehen im Fokus dieses Workshops. Du empfängst deine Essenz, deine unerschöpflich liebende Kraft. Die Workshops sind für alle Levels geeignet.

Über den Workshop

sanfte & lange Yoga Praxis mit viel Zeit zum Innehalten & Nachspüren
ausgewählte ätherische Öle von doTERRA
Aspekte von Thai Yoga, liebevolle Berührung
Erklärung der verwendeten Öle
Austausch & Fragen über individuelle Anwendungsmöglichkeiten

Infos & Änderungen

Die AROMA YOGA mini retreats sind schon fast eine Institution. Nach den vergangenen Events haben wir uns Zeit genommen, zu reflektieren: Was war gut? Was können wir verbessern?

Fokusthema

Statt monatlich wechselnder Themen wird es in Zukunft ein Fokusthema geben, das unserer Erfahrung nach immer aktuell ist und die Essenz der vergangenen Workshops war: Gefühle, Emotionen und Energie.

Wir lernen, Emotionen achtsam zu erleben, ohne von ihnen dominiert zu werden, sondern sie als Informations- & Kraftquelle wahrzunehmen. Wir lernen, unsere Aufmerksamkeit und Energie zu lenken, sodass wir unsere “Essenz” entdecken: Bewusstsein & Liebe. #feelmore

Preis

Wir müssen den Preis etwas erhöhen, weil wir in der Vergangenheit den Einsatz der Öle nicht sauber kalkuliert hatten. Die Essenz der Pflanzen und die Produktion sind teuer, die Öle haben ihren Preis. Dem müssen wir in Zukunft Rechnung tragen, sodass niemand drauf legt. Das wäre nicht im Sinne der Balance - auf die es immer im Leben ankommt.

Außerdem legen wir eine maximale Teilnehmerzahl von 12 Personen fest, sodass jede/jeder die Zuwendung und den Raum kriegt, die es braucht.

Preis pro Person: 42 Euro

Kick Off für Part II

Info Vortrag mit Meditation

14.09.19, 11.30 Uhr

Für alle, die mehr über die Arbeit mit ätherischen Ölen wissen wollen. Für alle, die mal schnuppern wollen. Für alle, die sich Vorfreude auf die kommenden Workshops machen wollen.

Kleiner Unkostenbeitrag: 5 €

Keine Anmeldung nötig. Einfach kommen.

Termine für die retreats 2019

SA 12.10., 10.30 - 13 Uhr
SA 09.11., 10.30 - 13 Uhr
SA 07.12., 10.30 - 13 Uhr

Anmeldung

Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung, am besten per Mail an hi(at)dieyogarei.com. Du bekommst eine Bestätigung per Mail mit allen Infos und Zahlungsmodalitäten.

Location

Alle AROMA YOGA mini retreats und das Kick Off finden im YOGAREI Übungsraum statt: Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken.

Wir freuen uns auf dich!

Sinah & Steffi

AROMA YOGA mini retreats, Part II (2019)