Gruppenkurse
Yoga für den Abend, Yoga für den Morgen und ausgewählte Entspannungskurse im Überblick.
Wöchentliche Yoga Stunde für den Abend: Asanas, Pranayama & Elemente aus der Yoga Philosophie. Für alle, die Yoga in ihr Leben integrieren möchten. Fördert äußere & innere Stabilität.
Mittwoch 17 und 19 Uhr, Donnerstag 19 Uhr (aktuell ausgebucht)
Diese wöchentliche Stunde verbindet sanfte Aktivierung mit bewusster Ausrichtung– für einen klaren, stabilen und gleichzeitig ruhigen Beginn deines Tages.
Montags 7 - 8.15 Uhr
Hier lernst du in 8 Wochen eine bewährte Technik der Tiefenentspannung. Dieser Kurs findest zweimal jährlich statt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Donnerstag 17 Uhr (nächster Block ab Oktober)
Das Yoga Retreat vor deiner Haustüre
Zeit für eine Auszeit - vor der Haustüre. Ein Wochenende zum Innehalten, Erden und Auftanken – inmitten der Natur am Bostalsee. Mit sanftem Yoga, Zeit für dich und einem Ort der Gemütlichkeit & Gastfreundschaft, dem Victor’s Seehotel Weingärtner.
Anmeldung
direkt über das Hotel
Die nächsten Termine:
19.-21.06.26, 06.-08.11.26, 29.-31.01.27, 12.-14.03.27, 18.-20.06.27, 05.-07.11.27
Die Yogarei in der Villa La Gramina
(ab Mai 2026)
Was wäre, wenn es einen Ort gäbe, an dem du lernst, die Zeichnen deines Körpers wieder so zu verstehen und danach zu handeln, dass die äußeren Umstände keine Rolle mehr spielen für dein Wohlbefinden?