Gruppenkurse
Für die regelmäßige Praxis in der Gruppe biete ich Stunden im geschlossenen Kurs-System an:
EARLY MORNING - aktivierende Yoga Praxis am Morgen, montags 7 Uhr (75 Min.)
HATHA KRAFT & RUHE - regulierend, Kombination aus Asana, Pranayama & Elementen aus der Yoga Philosophie, mittwochs 17 & 19 Uhr, donnerstags 19 Uhr (90 Min.), aktuell ausgebucht, bei Interesse einfach Mail an mich für die Warteliste
AUTOGENES TRAINING - entspannend, Krankenkassen-zertifziertes Kurs, 2 x jährlich, der nächste Kursstart im Herbst am 22.10.26 (donnerstags 17-18.30 Uhr, 8 Termine), Anmeldung hier möglich
Herzlich Willkommen in der Villa La Gramina - ein Ort für Regeneration, ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden.
Adresse: Neumühler Weg 67, 66130 Saarbrücken
Alle Kurse finden hier statt. Du kannst im Hof parken. Die Yogarei befindet sich oben im Dachgeschoss. Es gibt ein großes Bad, das als Umkleide benutzt werden kann.
