Du bist einzigartig. Die YOGAREI nur für Dich

Lass dich berühren. Ich stelle dir einen Raum zur Verfügung, in dem du mit dir selbst, deinen Bedürfnissen und Wünschen in Kontakt kommen kannst.

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Thai Yoga Session

Eine wunderschöne und passive Form des Yoga. Du musst nichts tun. Wirklich gar nichts. Du liegst mit Kleidern auf einer weichen Matte und empfängst 75 Minuten achtsame und liebevolle Berührung. Thai Yoga in zwei Worten: Entschleunigung. Loslassen.

Thai Yoga integriert Techniken der Thai Massage, doch das besondere ist die Achtsamkeit der Berührung. Es ist eine Art gemeinsame Meditation, ein stiller Tanz. Thai Yoga führt dich behutsam in deine innere Stille, in der du fühlen und loslassen, dich fallen lassen und einfach sein darfst. Diese Form der Körperarbeit wirkt wunderbar entspannend und ausgleichend, sie reduziert Stress und stärkt deine Selbstheilungskräfte, Selbstakzeptanz und dein Wohlbefinden.

Entspannung ohne OM

Für alle Yoga-Skeptiker, die akuten Stress abbauen, sich präventiv gesund halten und den Parasympathikus stärken möchten. Keine Sorge, du hast nicht verlernt, wie abschalten, loslassen und entspannen geht. Du hast es vielleicht vergessen, weil dein Kopf das von dir verlangt hat.

Ich helfe dir eine gesunde Pausenpraxis im Alltag zu finden und zeige dir einfache und effektive Möglichkeiten der bewussten Entspannung, z.B: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken

Buche jetzt deine Personal Session

  • Termine nach Vereinbarung. Du bist zeitlich flexibel und kannst deine Praxis perfekt in deinen Tagesablauf integrieren.

  • In der Regel sind meine Personal Stunden Hausbesuche. Ich komme dich besuchen und bringe alles mit. Nach Absprache sind auch Termine im Kursraum in der Feldmannstraße möglich.

  • Preise: 75 Minuten ab 75 Euro, zzgl. Anfahrt: 10 % im Stadtgebiet Saarbrücken, 20% außerhalb Saarbrücken; alle Preise inkl. Mehrwertsteuer

  • Bitte beachte, dass die vereinbarten Zeiten das Vorgespräch und die Nachruhe enthalten.

  • Bei sehr kurzfristigen Absagen (weniger als 6 Stunden) berechne ich die Hälfte der Stunde.

  • Wichtig: Die Personal Sessions ersetzen keine therapeutische/schulmedizinische Behandlung und ich kann dir kein Heilversprechen geben.

Melde dich gerne. Ich helfe dir einen Schritt zu machen - in ein entspanntes und ausgeglichenes Sein.

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