Aktuelle Workshops

Überblick

 
 
 
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KLANGRÄUME Summer Edition

mit Timo Uhrig, Pianist, Kirchenmusiker und Theologe
mit Sommer Überraschung ….

Listen to your soul.

KLANGRÄUME ist eine intuitive Yoga Stunde mit Klavierkonzert. Wir fließen durch geführte Yoga-Sequenzen. Wir erlauben dem Körper sich zu den Klängen des Klaviers frei zu bewegen - oder still zu bleiben. Wir lauschen und lassen uns von einer Mischung aus Klang und Stille nach innen führen.

KLANGÄRUME ist auch eine Einladung, deiner Spiritualität Raum zu geben, egal aus welchem Glauben du kommst oder welche Einstellung du hast. Türen gibt es viele. Welche du nimmst, wird sich von alleine finden. Ob über den Klang, der unserer Kultur vertraut ist oder die Bewegungen aus dem Yoga, oder über beides.

Termine und Infos

Samstag 31.08.19, 10.30 - 12.30 Uhr
Samstag 31.08.19, 17.30 - 19.30 Uhr

in der Deutschhernnkapelle Saarbrücken, Pfählerstraße 2, Saarbrücken
Kosten: 39 Euro
Anmeldung per Mail an hi@dieyogarei.com

 
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AROMA YOGA Mini Retreats

Eine sanfte Yogaklasse mit Begleitung hochwertiger ätherischer Öle von doterra. Das ergibt eine Wohltat für alle Sinne und wirkt in jede Zelle unseres Seins. Wir arbeiten zu zweit: Steffi wählt sorgfältig Öle aus, Sinah leitet durch die Yogaklasse. Zusammen begleiten wir deine Praxis. Du riechst die Öle, du atmest. Du spürst sie auf der Haut, du wirst achtsam und liebevoll berührt. Du darfst sein - mit dir und all den Aspekten, die vielleicht durch die Öle hervor gekitzelt werden. Im Anschluss kannst du bei einem Getränk Steffis Erklärungen zu den verwendeten Ölen lauschen und Fragen stellen.

Termine und Infos

Samstag 12.10.19, 10.30 - 13.00 Uhr
Samstag 09.11.19, 10.30 - 13.00 Uhr
Samstag 07.12.19, 10.30 - 13.00 Uhr

im YOGAREI Übungsraum, Feldmannstraße 74, Saarbrücken
Kosten: 42 Euro
Anmeldung per Mail an hi@dieyogarei.com

 
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Info Veranstaltung AROMA YOGA // Vortrag + Meditation

Wir erklären dir die Welt der ätherischen Öle und wie du sie für denen Alltag und deine Achtsamkeitspraxis nutzbar machen kannst. Wir beginnen und enden mit einer geführten Meditation. Zeit für Fragen und zum Kennenlernen unseres Angebotes.


Termin: 14.09.19, 11.30 - 12.45 Uhr

YOGAREI Übungsraum, Feldmannstraße 74, Saarbrücken
Kleiner Unkostenbeitrag: 5 Euro
Einfach kommen - keine Voranmeldung nötig!

 
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YOGA des LOSLASSENS

Yin Yoga + Hypnose, Workshop mit Bianca Ruffing

Wir alle kennen Erschöpfungszustände und Spannungen. Wir sehnen uns nach Schlaf und Tiefenentspannung. Wir wollen loslassen, aber nicht immer wissen wir wie.  Loslassen ist ein Prozess, den wir nicht intellektuell begreifen müssen und schon gar nicht willentlich steuern können. Loslassen geschieht auf anderer Ebene. Es braucht Geduld und Mitgefühl.  

Auch die Natur sagt uns, dass die Zeit des Rückzugs gekommen ist. Die Pflanzen werfen ihr buntes Kleid ab und Früchte werden eingelagert. Wir laden dich herzlich ein, diesen natürlichen Prozess zuzulassen und persönlich zu integrieren. Dieser Workshop ist für alle Menschen und alle Körper geeignet, du brauchst keine Vorerfahrung.  

Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis lässt den Körper weich werden, sodass die tieferen Schichten deines Körpers, die Faszien, erreicht werden. Während du lange die Postionen hältst, fließt dein Atem passiv. Die anschließende Hypnose hilft dir, auf mentaler Ebene loszulassen. Durch eine geführte Trancereise darfst du tiefer eintauchen. Das erlaubt dir, auf unbewusster Ebene voll und ganz loszulassen, und dennoch bewusst wahrzunehmen, wie es ruhiger wird in dir.  

Samstag 26.10.19, 10 – 12.30 Uhr  

Kosten: 45 Euro  pro Person  

Location: Guanyain Schule Brebach, Saarbrücker Straße 78, 66130 Saarbrücken - Brebach.
Bitte lies rechtzeitig die Infos zu den Parkmöglichkeiten vor Ort!

Verbindliche Anmeldung bei Bianca Ruffing:
Tel.: 06842 / 92 19 830, E-Mail: info@biancaruffing.de 
www.biancaruffing.de

 
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YOGA NIDRA in der Saargrotte

Eine geführte und ganzheitliche Tiefenentspannung. Du wirst in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein schweben. Die Praxis des Yoga Nidra schenkt dir Ruhe auf allen Ebenen: körperlich, gedanklich, dein Atem wird fließen wie sanfte Wellen am Meer, du schaffst eine innere Insel der Ruhe und Kraft. 

Zur Saargrotte: An den Wänden, auf dem Boden reines Himalaya Salz, Salz des Toten Meeres und des Atlantiks. Ein ständiger feiner Salznebel der Bad Reichenhaller Alpensole. Dieses Klima hat eine unterstützende heilsame Wirkung - für die Atemwege, Haut, bei Allergien und Stress. Ein Kraftplatz.

Termine und Infos

Sonntag 30.06.19, 16 - 17 Uhr
Samstag 03.08.19, 16 - 17 Uhr
Sonntag 08.09.19, 16 - 17 Uhr

in der Salzgrotte Saargrotte Resort: Heidenkopferdell 2, Saarbrücken
Kosten: 25 Euro
Anmeldung per Mail an hi@dieyogarei.com