Deine Entspannung ist heilig.

Ein Yoga Programm inkl. Handpan Konzert für einen besinnlichen Moment kurz vor Weihnachten - in einer kleinen Gruppe, maximal 8 Personen.

Wir treffen uns, um meditativ und besinnlich in der oft stressigsten Zeit des Jahres innezuhalten - mit luxuriösen 2 Stunden Zeit und viel Kerzenlicht.

Was dich erwartet:

• Sanfte Mobilisation & Bewegung mit einer Slow Down Asana Praxis

• Kerzen Meditation, um Licht und Energie zu tanken

• Geführte Metta Meditation für Mitgefühl

Handpan Konzert:

Hünkar wird währenddessen mit seiner Handpan einen lebendigen Klangteppich erschaffen, der dich trägt und hält. 

Mal fließend, mal pulsierend, manchmal kaum hörbar und auch mal gezielte Stille - in bestimmten Teilen der geführten Meditation.

Hünkars Musik geht ins Herz und die Schwingungen der Handpan in den ganzen Körper. Du bist eingeladen jederzeit auch "nur" zu lauschen und dich auf deine eigene Art und Weise den Klängen hinzugeben.

Mehr zu Hünkar hier.

Für alle Körper und alle Levels! Keine Vorerfahrung nötig. Nur die Bereitschaft, dich mit dir selbst zu verabreden!