Ruhe ist ein Zustand, der von verschiedenen Menschen auf verschiedene Weise erreicht werden kann. Der Zugang zu diesem Gefühl ist individuell. Daher werden verschiedene Techniken aus dem Yoga, der Meditation und Achtsamkeitslehre angeboten.
Diese Kursreihe findet im Garten der Orangerie statt (bei Regen im Gebäude) - und im Zeichen der Cittaslow Schnecke. die für Achtsamkeit, Langsamkeit und gesunde Bräuche im Stadtleben steht.
Es besteht auch die Möglichkeit für Menschen die körperlich eingeschränkt sind an den jeweiligen Kursen teilzunehmen, indem wir Stühle bereitstellen. Wir bitten Sie, sich dann vorab an das Kulturamt zu wenden.
Die Kurse sind darauf ausgelegt, dass keine Vorerfahrungen benötigt werden. Das Ziel dieser Kursreihe ist es, Verbindung zu schaffen: jede teilnehmende Person zu sich selbst, zur heimischen Natur und den Mitmenschen.
Die Kursgebühr beträgt jeweils 17€, Tickets nur über Ticket Regional im Vorverkauf erhältlich.
Bitte jeweils eine Matte, eine Decke oder Kissen als Sitzerhöhung sowie etwas zu trinken mitbringen.
Termine und Themen:
Dienstag 04.08.26, 18 - 19: Achtsamkeit in der Natur | Natürlich Atmen
Dienstag 11.08.26, 18 - 19: Yoga Nidra Tiefenentspannung
Donnerstag 13.08.26, 18 - 19: Klangbad unter freiem Himmel
Dienstag 18.08.26, 18 - 19: Achtsamkeit in der Natur | Natürlich Atmen
Donnerstag 27.08.26, 18 - 19: Klangbad unter freiem Himmel
Donnerstag 03.09.26: 18 - 19: Yoga Nidra Tiefenentspannung
