Jetzt ist Zeit für echte Entspannung nach den Feiertagen.

Ein besinnlicher Workshop für die magische Zeit zwischen den Jahren

Zwischen den Jahren – in dieser stillen, oft so vollen Zeit – laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen. In einem geschützten Raum voller Kerzenlicht nehmen wir uns zwei luxuriöse Stunden nur für dich: zum Ankommen, Loslassen und Innehalten.

Mit einer achtsamen Yogapraxis, kleinen Ritualen und Meditationen ehren wir den Zauber dieser besonderen Tage. Lass das alte Jahr sanft ausklingen – und finde Verbindung zu dir selbst.

Was dich erwartet:

• Sanfte Mobilisation & fließende Bewegungen in einer ruhigen Slow-Down-Asana-Praxis

• Ein kleines Ritual zum Jahresabschluss

• Lichtmeditation mit Kerzen

• Metta-Meditation für Mitgefühl – für dich und andere

Für alle Körper und Erfahrungslevel geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.