Manchmal braucht es keinen Urlaub. Nur einen Tag - ohne Müssen, ohne To-Do-Liste, in deinem Rhythmus. Ein Tag barfuß im Gras. Zeit zum Atmen. Zum Liegen. Zum Sein.
Ein Tag, der dich erinnert: Du darfst leicht sein. Du darfst genießen. Du darfst einfach da sein.
Dich erwarten:
Riutal zum Ankommen mit somatischen Übungen, Tee und Natur
Hatha Yoga Praxis für Erdung
Ayurvedisches Mittagessen
Restorative Yoga zur Entschleunigung
Geführtes Journaling
Zeit draußen in der Natur
Echte Pausen an einem Kraftplatz
Soundbath zur Integration
Gemeinschaft
Das Retreat wird von Giulia und Sinah gemeinsam geleitet. Preis inkl. Getränke und Essen.
