YIN YOGA KLASSE
SPÄTSOMMER SESSION (MERIDIANE VON MILZ & MAGEN)
In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Sommer für das Organpaar Herz/Dünndarm und für das Element Feuer. Eine Yin Yoga Klasse fördert unsere Achtsamkeit und unterstützt uns in allen Prozessen der Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Im Sommer wollen wir strahlen und leben, in Fülle und Freude, gerne auch mal schneller. Es ist immer wichtig, sich dabei nicht zu vergessen, das Herz zu stärken und in die Stille einzutauchen. Die Stunden sind in der Yin-Essenz sehr sanft und wirklich für alle Levels geeignet.
💫 SLOW DOWN
💫 CREATE SPACE
💫 FEEL MORE
// Anmeldung unter 0176 / 20 50 93 92 oder per Email an info@diemuellerei.com
// Max 12 Plätze
// Kosten: 15 Euro, alle 10er Karten gültig
im Anschluss … 11.30 - 12.30 Uhr
AROMA YOGA // Info Vortrag mit Meditation
Kick OFF zu 3 AROMA YOGA mini retreats 2019
Stephanie Uhrig hält eine Einführung in die faszinierende Welt der ätherischen Öle und erklärt dir, wie du sie für deinen Alltag und deine Achtsamkeitspraxis nutzbar machen kannst. Zu Beginn und zum Abschluss gibt es eine geführte Meditation von mir.
Was sind ätherische Öle? Wie wirken sie? Wie kann ich sie anwenden? ... Zeit für Fragen und zum Austausch ... und natürlich zum Rein-Schnuppern in unsere AROMA YOGA mini retreats. Es gibt noch 3 Workshops dieses Jahr, du kannst dich vor Ort gleich anmelden und deinen Platz reservieren.
Stephanie wird viele Öle zum Riechen dabei haben. Außerdem eine kleine Auswahl an Essentials, die du bei ihr kaufen kannst.
Kleiner Unkostenbeitrag: 5 Euro
Einfach kommen - keine Voranmeldung nötig!