Yoga Nidra in der Saargrotte
Tiefenentspannung an einem besonderen Kraftplatz
YOGA NIDRA, der yogische Schlaf: eine geführte und ganzheitliche Tiefenentspannung. Du wirst in einen Zustand schweben, zwischen Schlaf und Wachsein. Die Praxis des Yoga Nidra schenkt dir Ruhe auf allen Ebenen: körperlich, gedanklich, dein Atem wird fließen wie sanfte Wellen am Meer, du schaffst eine innere Insel der Ruhe und Kraft.
SALZGROTTE SAARGROTTE: Diese Location ist ein Highlight. Hier sind an Wänden und Boden reines Himalaya Salz sowie Salz des Toten Meeres und des Atlantiks verbaut. Ein ständiger feiner Salznebel der Bad Reichenhaller Alpensole sorgt zusätzlich dafür, dass jeder Atemzug mit reichen Mineralien gefüllt ist. Dieses besondere Klima hat eine unterstützende heilsame Wirkung - für die Atemwege, Haut, bei Allergien und Stress. Der Besuch der Saargrotte ist wie ein Tag am Meer ... eine Wohltat für Körper und Seele.
Infos
Keine Vorkenntnisse notwendig
Bitte 15-20 Minuten vor Beginn da sein. Ein entspanntes Ankommen ist einfach schöner. Du wirst auch in die Saargrotte eingewiesen und kannst in Ruhe noch einen Tee trinken oder die Räumlichkeiten genießen.
Kosten: 25 EUR pro Session, Bezahlung vor Ort.
Begrenzte Teilnehmerzahl, 10 Plätze
Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung: per Mail an info@diemuellerei.com oder telefonisch unter 0176 20 50 93 92
Adresse: Heidenkopferdell 2, Saarbrücken
Mehr Infos zur Location: www.saargrotte.de