Eine stille Innenschau: Yin Yoga + Yoga Nidra 

relax and renew zwischen den Jahren

Du bekommst Gelegenheit, einmal in aller Ruhe und bewusst zurück zu blicken, zu reflektieren und anzunehmen. Eine stille YIN Session mit Fokus auf Hüfte und Herz hilft dir beim Loslassen. Wir ergänzen ein Räucher-Ritual und enden mit Yoga Nidra, einer geführten Tiefenentspannung. So kannst du das Jahr in Dankbarkeit und Frieden hinter dir lassen und vielleicht auch schon mal neue Räume öffnen. 

INFOS

Session 1: 15 - 17 Uhr (ausgebucht)

Session 2: 18 - 20 Uhr

Teilnahme nur mit Anmeldung: info@diemuellerei.com oder telefonisch 0176 / 20 50 93 92

Workshop für alle Levels geeignet

Bring dir gerne ein Notizheft und was zu Schreiben mit. Außerdem warme Socken.

Preis: 20 EUR; 10er Karten Besitzer können ihre Karte nutzen und zahlen lediglich 5 EUR Aufpreis