Mit Yoga & Ayurveda zurück in deine Balance

Sei Gast in der Villa La Gramina und erlebe Regeneration auf höchstem Niveau

Regeneration beginnt nicht irgendwann. Nicht erst, wenn wieder mehr Zeit ist, wenn die To-do-Liste kürzer wird oder wenn alles andere erledigt ist.

Sie beginnt genau jetzt.

Manchmal braucht es keinen Urlaub. Nur einen Tag in Verbindung. Dieses Event in der Villa lädt dich ein, bewusst auszusteigen aus dem Funktionieren und aus dem Gefühl, immer erst später an der Reihe zu sein.

Ein Tag barfuß im Gras. Zeit zum Atmen. Zum Sein.

Ein Tag zum Kennenlernen der Villa Gramina.

Dich erwarten:

• Ritual zum Ankommen mit Tee und Natur

• Hatha Yoga Praxis für Erdung & Balance

• Ayurvedisches Mittagessen

• Einblick in die Lehre des Ayurveda und persönliche Typenbestimmung

• Zeit für Achtsamkeit draußen in der Natur

• Soundbath zur Integration

• Gemeinschaft